5.1 km | 00:30:57 | 06:04/km日期: 2016-10-06 19:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5674 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'35" / 06'10" / 05'57" / 05'53" / 05'50" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'47") | 1004 / 1004 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1004 / 2008 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1003 / 3012 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1006 / 4019 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'47" | 1007 / 5027 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'43" | 93 / 5120 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 05'50" | 00:30'25" |
| 5.1 | 05'43" | 00:30'57" |
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