10.7 km | 01:16:11 | 07:07/km日期: 2024-11-02 07:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 94
Pace: 06'28" / 06'48" / 06'06" / 09'27" / 06'38" / 15'33" / 10'41" / 11'53" / 07'46" / 07'51" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+03'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+01'33") | 688 / 10688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
912.27 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'48" | 00:13'16" |
| 3 | 06'06" | 00:19'22" |
| 4 | 09'27" | 00:28'49" |
| 5 | 06'38" | 00:35'27" |
| 6 | 15'33" | 00:51'00" |
| 7 | 10'41" | 01:01'41" |
| 8 | 11'53" | 01:13'34" |
| 9 | 07'46" | 01:21'20" |
| 10 | 07'51" | 01:29'11" |
| 10.7 | 07'38" | 01:34'27" |
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