Donald Wang 2024/11/01 訓練日誌

Donald Wang 基隆
ID 792757

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Donald Wang

10.4 km | 01:01:08 | 05:53/km

日期: 2024-11-01 16:10 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6

Pace: 06'09" / 05'59" / 06'07" / 06'02" / 05'53" / 06'02" / 06'03" / 06'06" / 05'53" / 05'03" / 04'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 190.02 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	06'07"	00:18'15"
4	06'02"	00:24'17"
5	05'53"	00:30'10"
6	06'02"	00:36'12"
7	06'03"	00:42'15"
8	06'06"	00:48'21"
9	05'53"	00:54'14"
10	05'03"	00:59'17"
10.4	04'58"	01:01'10"

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