6.4 km | 00:35:08 | 05:28/km日期: 2016-10-01 19:57 - 平均心率: 99 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 5845 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'04" / 05'21" / 05'36" / 05'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 1000 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1004 / 2004 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3005 | 170 / 114 |
| 4 | | 05'26" (+00'20") | 1002 / 4008 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 5008 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 1005 / 6014 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'35" (+00'29") | 417 / 6431 | 143 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'04" | 00:15'50" |
| 4 | 05'21" | 00:21'11" |
| 5 | 05'36" | 00:26'47" |
| 6 | 05'37" | 00:32'24" |
| 6.4 | 06'33" | 00:35'08" |
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