6.0 km | 00:36:20 | 06:00/km日期: 2016-09-21 20:20 - 平均心率: 176 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'50" / 09'00" / 06'18" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'11") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 09'00" | 00:27'02" |
| 5 | 06'18" | 00:33'20" |
| 6 | 05'56" | 00:39'16" |
| 6.0 | 05'30" | 00:39'32" |
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