久違的自強校區10圈測驗
10/1 間隔了3年後再次到自強校區參加自強隊10圈測驗。自從上次測驗跑了令人意外的51:29後，我的腳開始斷斷續續有些小毛病，體能也開始走下坡，平時在自強校區跑也很少跑進57分內，這次測驗前雖然身體狀況已經調整的好很多，但是預估可以跑進54分內就很滿意了。

起跑後第一圈在小楊的帶領下，我竟然也只跑了5分 ,有點超速了，得稍微降些速度。前面3圈跟著籃Sir和教官跑，超過他們2位後改之後跟著鹽酥雞跑，8K後鹽酥雞有點掉速了，之後被小楊後翁老師套圈後，得加快速度超越了鹽酥雞，離前面的政資很遠了，只能獨跑，剩下最後幾圈，鼓起最後的力量，加快步伐，跑完了10圈。最後跑了52:03。

很高興只比3年測驗前慢了34秒，算是這幾年來的最好成績，真是高興。
跑完後還有檸檬甘蔗汁，香蕉，檸檬蒟蒻，還有好吃的葡吉的羅宋麵包，真讚。

感謝小楊籌辦辦這次測驗，還有志工幫忙計時，加油，攝影，補給等等，各位辛苦了。感謝舉辦這次的測驗還辛苦的志工幫忙計時，補給，攝影，加油等. ..，可能下過雨後，天氣很涼，跑起來輕鬆許多。讓我又跑出了很滿意的成績(雖然比3年前退步了34秒)。

賽後的補給超豪華香蕉，甘蔗檸檬汁,檸檬蒟蒻好喝。那個水鳥餐廳贊助的賽後補給的葡吉的羅宋麵包餐盒超好吃的，我們的晚餐和隔天的早餐都省下來了。