李敏輝 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

李敏輝台中
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10.4 km | 01:00:24 | 05:47/km

日期: 2024-10-20 17:12 - 卡路里: 750 Cal

Pace: 05'40" / 05'11" / 05'36" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 06'07" / 06'07" / 05'33" / 06'09" / 06'32" /

10月累積里程 : 143.13 km

ASICS GT-2000 10 累積 : 307.9 km

GPX 上傳 | 4 weeks ago

bebo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'11"	00:10'51"
3	05'36"	00:16'27"
4	05'39"	00:22'06"
5	05'49"	00:27'55"
6	05'48"	00:33'43"
7	06'07"	00:39'50"
8	06'07"	00:45'57"
9	05'33"	00:51'30"
10	06'09"	00:57'39"
10.4	06'32"	01:00'24"

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