20.7 km | 02:07:32 | 06:09/km日期: 2024-10-19 11:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1076 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 58.6
Pace: 04'37" / 04'39" / 05'09" / 05'16" / 05'52" / 05'23" / 04'53" / 06'13" / 07'29" / 07'29" / 06'26" / 09'36" / 05'32" / 06'06" / 07'35" / 06'37" / 06'42" / 07'07" / 05'27" / 05'05" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
556.19 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19937.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'39" | 00:09'16" |
| 3 | 05'09" | 00:14'25" |
| 4 | 05'16" | 00:19'41" |
| 5 | 05'52" | 00:25'33" |
| 6 | 05'23" | 00:30'56" |
| 7 | 04'53" | 00:35'49" |
| 8 | 06'13" | 00:42'02" |
| 9 | 07'29" | 00:49'31" |
| 10 | 07'29" | 00:57'00" |
| 11 | 06'26" | 01:03'26" |
| 12 | 09'36" | 01:13'02" |
| 13 | 05'32" | 01:18'34" |
| 14 | 06'06" | 01:24'40" |
| 15 | 07'35" | 01:32'15" |
| 16 | 06'37" | 01:38'52" |
| 17 | 06'42" | 01:45'34" |
| 18 | 07'07" | 01:52'41" |
| 19 | 05'27" | 01:58'08" |
| 20 | 05'05" | 02:03'13" |
| 20.7 | 06'11" | 02:07'32" |
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