6.2 km | 00:35:55 | 05:45/km日期: 2024-10-16 05:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'49" / 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'36" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1003 / 1003 | 159 / 107 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 2005 | 160 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1002 / 3008 | 161 / 107 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4008 | 161 / 107 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5009 | 161 / 106 |
| 6 | | 05'34" | 1004 / 6014 | 161 / 111 |
| 7 | | 05'01" | 232 / 6246 | 159 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.53 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'46" | 00:23'17" |
| 5 | 05'51" | 00:29'08" |
| 6 | 05'36" | 00:34'44" |
| 6.2 | 05'05" | 00:35'55" |
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