5.0 km | 00:38:19 | 07:39/km日期: 2024-10-14 20:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85
Pace: 08'09" / 07'36" / 07'34" / 07'26" / 07'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'05") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'36" | 00:15'45" |
| 3 | 07'34" | 00:23'19" |
| 4 | 07'26" | 00:30'45" |
| 5 | 07'42" | 00:38'27" |
| 5.0 | 06'15" | 00:38'30" |
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