6.5 km | 00:41:10 | 06:22/km日期: 2024-10-14 05:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.2
Pace: 07'45" / 07'42" / 06'18" / 05'54" / 05'40" / 05'41" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'42" | 00:15'27" |
| 3 | 06'18" | 00:21'45" |
| 4 | 05'54" | 00:27'39" |
| 5 | 05'40" | 00:33'19" |
| 6 | 05'41" | 00:39'00" |
| 6.5 | 05'20" | 00:41'28" |
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