6.1 km | 00:38:56 | 06:21/km日期: 2024-10-13 10:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'49" / 06'17" / 06'20" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'13" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 06'20" | 00:19'26" |
| 4 | 06'06" | 00:25'32" |
| 5 | 06'13" | 00:31'45" |
| 6 | 06'22" | 00:38'07" |
| 6.1 | 06'58" | 00:38'57" |
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