8.1 km | 00:50:45 | 06:14/km日期: 2024-10-09 07:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9260 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'44" / 06'27" / 06'25" / 06'12" / 06'07" / 06'08" / 05'59" / 05'57" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 2000 / 2000 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 2000 / 4000 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 2001 / 6001 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'57" | 2002 / 8004 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'48" | 126 / 8130 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 296.79 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'27" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'12" | 00:25'48" |
| 5 | 06'07" | 00:31'55" |
| 6 | 06'08" | 00:38'03" |
| 7 | 05'59" | 00:44'02" |
| 8 | 05'57" | 00:49'59" |
| 8.1 | 05'51" | 00:50'45" |
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