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A-Min
桃園
ID 22146
43 位追隨者
跑鞋 (
24
)
Adidas Adios Pro 3 White
已使用了 1 個月 3 天
共跑了 57.7 km
我要評分
Brooks Hyperion Elite 4
已使用了 1 個月 12 天
共跑了 18.0 km
我要評分
mizuno wave rebellion flash 2
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 18.3 km
我要評分
New Balance Fuelcell Rebel V4
已使用了 1 個月 22 天
共跑了 44.5 km
我要評分
Brooks Hyperion Gts 2
已使用了 2 個月 8 天
共跑了 28.8 km
我要評分
NIKE Vaporfly 3 Premium
已使用了 2 個月 20 天
共跑了 5.0 km
我要評分
Brooks Hyperion Max 2
已使用了 2 個月 22 天
共跑了 57.1 km
我要評分
PUMA DEVIATE NITRO ELITE 3 FIRE
已使用了 3 個月 3 天
共跑了 95.5 km
我要評分
ASICS METASPEED SKY+ EKIDEN
已使用了 3 個月 29 天
共跑了 8.0 km
我要評分
Asics TARTHER RP3
已使用了 5 個月 5 天
共跑了 47.2 km
我要評分
Xtep One piece
已使用了 6 個月 7 天
共跑了 42.6 km
我要評分
Adidas Takumi Sen 10
已使用了 6 個月 24 天
共跑了 57.5 km
我要評分
SAUCONY KINVARA 14
已使用了 7 個月 20 天
共跑了 35.1 km
我要評分
Saucony Endorphin Speed 4 Boston
已使用了 7 個月 26 天
共跑了 125.4 km
我要評分
Adidas Adios Pro 3 Tokyo
已使用了 7 個月 28 天
共跑了 60.7 km
我要評分
Adidas Boston 12 Red
已使用了 9 個月
共跑了 112.4 km
我要評分
Nike Vaporfly 3 Red
已使用了 10 個月 12 天
共跑了 151.8 km
我要評分
Asics Magic Speed 3 Hakone
已使用了 10 個月 26 天
共跑了 102.6 km
我要評分
Adidas Adios 8 White
已使用了 11 個月 5 天
共跑了 195.1 km
我要評分
Adidas Adizero SL (GV9095)
已使用了 11 個月 17 天
共跑了 106.7 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 1 個月 16 天
共跑了 103.3 km
我要評分
Nike Zoom Pagasus Turbo 2
已使用了 3 年 8 個月 2 天
共跑了 75.6 km
我要評分
NIKE Zoom Fly 3
已使用了 3 年 9 個月 26 天
共跑了 571.9 km
我要評分
Adidas Boston 9 TPE
已使用了 4 年 3 天
共跑了 395.0 km
我要評分
單車 (
3
)
U-Bike
已使用了 5 年 23 天
共騎了 73.7 km
Performer Storm
已使用了 8 年 1 個月 17 天
共騎了 1899.3 km
Giant TCR Advanced 2
已使用了 9 年 1 個月 3 天
共騎了 7990.9 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
半馬 : 01:43:36
全馬 : 04:42:04
即將參加 :
2024 桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬
12/01
剩餘天數 :
13
順利完賽
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
27
順利完賽
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
55
順利完賽
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
9900.3 km |
14371.2 km
2024 年 :
1412.8 km |
20.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
103.1
0.0
Oct
212.0
0.0
Sep
166.0
0.0
Aug
163.2
0.0
Jul
108.8
0.0
Jun
112.5
4.9
朋友 (
40
)
群組 (
3
)
尋找社團
KOBE跑班小團
Men96
北區夜跑社
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
281
)
2024/10/12
A-Min 完成了第 70 半馬! - 2024 華航馬拉松-星光夜跑
2024/10/12
賀！A-Min 破PB - 半馬 | 01:43:36
2024/04/21
賀！A-Min 破PB - 半馬 | 01:45:42
2023/12/23
A-Min 完成了第 60 半馬! - 2023 桃園國際半程馬拉松
2023/11/24
恭喜 A-Min 獲得 6500 推
2021/08/23
恭喜 A-Min 獲得 6000 推
2019/12/29
恭喜 A-Min 獲得 5500 推
2019/10/26
A-Min 完成了第 50 半馬! - 2019 第十一屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
2018/10/07
恭喜 A-Min 獲得 5000 推
2018/09/01
A-Min 完成了第 40 半馬! - 2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
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A-Min
1.7 km
|
00:18:15
|
10:34/km
日期:
2024-10-12 16:35
-
平均心率:
113
-
踏頻:
61
-
卡路里:
98 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'02"
(10'02")
5.98
1000 / 1000
2
08'12"
(18'15")
5.32 (-0.66)
726 / 1726
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 1 month ago
宏
和
LML
說推
·
留言
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'16"
00:14'16"
1.7
13'37"
00:24'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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05:33/km
Inna Chang
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07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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王聖欣
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5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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06:06/km
王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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