15.1 km | 01:23:04 | 05:30/km日期: 2016-09-25 16:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 13389 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'20" / 05'20" / 05'26" / 05'43" / 05'38" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'05") | 1007 / 1007 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1010 / 2018 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1005 / 3023 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1001 / 4025 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1008 / 5033 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1009 / 6042 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 1005 / 7048 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'19" | 1001 / 8050 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'20" (+00'01") | 1006 / 9057 | 174 / 107 |
| 10 | | 05'36" (+00'17") | 1005 / 10062 | 171 / 103 |
| 11 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 11064 | 172 / 102 |
| 12 | | 05'40" (+00'21") | 1005 / 12069 | 169 / 104 |
| 13 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 13071 | 168 / 108 |
| 14 | | 05'37" (+00'18") | 320 / 13391 | 171 / 103 |
| 15 | | 05'35" (+00'16") | 1009 / 14400 | 0 / 0 |
| 16 | | 05'37" (+00'18") | 769 / 15170 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'30" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'27" | 00:27'11" |
| 6 | 05'25" | 00:32'36" |
| 7 | 05'26" | 00:38'02" |
| 8 | 05'20" | 00:43'22" |
| 9 | 05'20" | 00:48'42" |
| 10 | 05'26" | 00:54'08" |
| 11 | 05'43" | 00:59'51" |
| 12 | 05'38" | 01:05'29" |
| 13 | 05'28" | 01:10'57" |
| 14 | 05'40" | 01:16'37" |
| 15 | 05'36" | 01:22'13" |
| 15.1 | 09'29" | 01:23'04" |
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