Hong Hsiang Wang 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Hsiang Wang 台北市
ID 219740

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Hong Hsiang Wang

10.0 km | 01:04:20 | 06:26/km

長庚紀念醫院2016永慶盃路跑(台北會場)

官方成績
日期	2016-09-25
成績	01:04:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:26/km

日期: 2016-09-25 06:00 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'44"

989 / 989

2

05'20"

(10'02")

05'17" (+00'33")

1007 / 1997

3

05'48"

(15'50")

05'46" (+01'02")

1003 / 3000

4

06'07"

(21'57")

06'05" (+01'21")

1003 / 4004

5

06'20"

(28'17")

06'18" (+01'34")

1005 / 5009

展開計圈分析

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賽後評分: 輕鬆自在的跑
給 3 星

9月累積里程 : 80.07 km

MIZUNO WAVE 累積 : 52.2 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Louis 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'20"	00:10'08"
3	05'42"	00:15'50"
4	06'07"	00:21'57"
5	06'20"	00:28'17"
6	06'44"	00:35'01"
7	06'27"	00:41'28"
8	06'42"	00:48'10"
9	06'31"	00:54'41"
10	05'57"	01:00'38"
10.6	05'56"	01:04'20"

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