8.0 km | 01:43:08 | 12:53/km日期: 2016-09-18 13:33 - 地點: 小錐鹿古道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 10'06" / 09'49" / 15'09" / 14'04" / 13'42" / 13'36" / 13'28" / 13'13" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'27" (+02'39") | 4 / 8004 |
9月累積里程 :
14.63 km 
adidas climacool cc ride m 累積 :
735.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'49" | 00:19'55" |
| 3 | 15'09" | 00:35'04" |
| 4 | 14'04" | 00:49'08" |
| 5 | 13'42" | 01:02'50" |
| 6 | 13'36" | 01:16'26" |
| 7 | 13'28" | 01:29'54" |
| 8 | 13'13" | 01:43'07" |
| 8.0 | 12'11" | 01:43'10" |
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