allen 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
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1.6 km | 00:33:02 | 20:52/km

日期: 2016-09-17 15:26 - 地點: 撒固兒步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 21'14" / 20'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'13"

(21'13")

21'13"

1000 / 1000

2

11'48"

(33'02")

20'16"

582 / 1582

帶老婆來走走

9月累積里程 : 14.63 km

adidas climacool cc ride m 累積 : 735.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 跑跑熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'14"	00:21'14"
1.6	20'15"	00:33'02"

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