3.8 km | 00:33:33 | 08:49/km日期: 2024-10-06 05:46 - 平均心率: 83 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.2
Pace: 09'43" / 03'59" / 09'24" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+05'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+09'00") | 804 / 3804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 03'59" | 00:13'42" |
| 3 | 09'24" | 00:23'06" |
| 3.8 | 12'58" | 00:33'32" |
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