6.7 km | 00:46:31 | 06:53/km日期: 2016-09-20 19:50 - 平均心率: 66 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 06'46" / 08'49" / 07'40" / 02'47" / 08'13" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+05'12") | 504 / 504 |
| 2 | | 08'32" (+05'49") | 259 / 763 |
| 3 | | 04'15" (+01'32") | 735 / 1499 |
| 4 | | 07'34" (+04'51") | 514 / 2014 |
| 5 | | 09'27" (+06'44") | 507 / 2521 |
| 6 | | 08'03" (+05'20") | 506 / 3028 |
| 7 | | 08'03" (+05'20") | 502 / 3530 |
| 8 | | 07'10" (+04'27") | 508 / 4039 |
| 9 | | 08'09" (+05'26") | 44 / 4084 |
| 10 | | 02'43" | 953 / 5037 |
| 11 | | 09'15" (+06'32") | 475 / 5512 |
| 12 | | 06'54" (+04'11") | 511 / 6024 |
| 13 | | 07'00" (+04'17") | 483 / 6507 |
| 14 | | 08'41" (+05'58") | 276 / 6783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 282.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'46" | 00:13'07" |
| 3 | 08'49" | 00:21'56" |
| 4 | 07'40" | 00:29'36" |
| 5 | 02'47" | 00:32'23" |
| 6 | 08'13" | 00:40'36" |
| 6.7 | 07'53" | 00:46'31" |
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