6.0 km | 00:42:56 | 07:06/km日期: 2016-09-22 06:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6987 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'31" / 07'27" / 06'43" / 07'15" / 06'57" / 06'38" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'57") | 1009 / 1009 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'21" (+00'45") | 1005 / 2014 | 163 / 83 |
| 3 | | 06'42" (+00'06") | 1002 / 3016 | 161 / 92 |
| 4 | | 07'14" (+00'38") | 1007 / 4023 | 161 / 85 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1006 / 5030 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'36" | 1004 / 6035 | 163 / 92 |
| 7 | | 07'32" (+00'56") | 39 / 6075 | 123 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'27" | 00:14'58" |
| 3 | 06'43" | 00:21'41" |
| 4 | 07'15" | 00:28'56" |
| 5 | 06'57" | 00:35'53" |
| 6 | 06'38" | 00:42'31" |
| 6.0 | 07'32" | 00:42'49" |
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