toni 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

toni 台北市
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10.2 km | 00:49:46 | 04:53/km

日期: 2016-06-06 06:30 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'05" / 05'04" / 05'07" / 05'00" / 04'54" / 05'01" / 04'46" / 04'37" / 04'30" / 04'58" / 04'17" /

6月累積里程 : 108.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'04"	00:10'09"
3	05'07"	00:15'16"
4	05'00"	00:20'16"
5	04'54"	00:25'10"
6	05'01"	00:30'11"
7	04'46"	00:34'57"
8	04'37"	00:39'34"
9	04'30"	00:44'04"
10	04'58"	00:49'02"
10.2	04'16"	00:49'46"

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