6.2 km | 00:46:02 | 07:22/km日期: 2024-10-01 18:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'08" / 11'49" / 06'18" / 05'27" / 05'26" / 05'13" / 42'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'18" (+21'05") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 11'49" | 00:17'57" |
| 3 | 06'18" | 00:24'15" |
| 4 | 05'27" | 00:29'42" |
| 5 | 05'26" | 00:35'08" |
| 6 | 05'13" | 00:40'21" |
| 6.2 | 42'13" | 00:50'50" |
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