10.1 km | 00:52:38 | 05:11/km日期: 2024-10-01 15:35 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 159 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'30" / 05'14" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'05" / 04'57" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 5058 / 5058 |
| 2 | | 05'07" | 5071 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.72 km 
ASICS TARTHER RP 3 白黑logo紅底 累積 :
842.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'14" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 4 | 05'13" | 00:21'11" |
| 5 | 05'11" | 00:26'22" |
| 6 | 05'12" | 00:31'34" |
| 7 | 05'13" | 00:36'47" |
| 8 | 05'15" | 00:42'02" |
| 9 | 05'05" | 00:47'07" |
| 10 | 04'57" | 00:52'04" |
| 10.1 | 04'29" | 00:52'39" |
48789.8 km | 
12.7 km
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