6.5 km | 00:44:33 | 06:49/km日期: 2024-09-27 06:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7944 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'14" / 07'10" / 07'04" / 06'49" / 06'53" / 06'24" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'05") | 2000 / 2000 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 2000 / 4001 | 178 / 79 |
| 3 | | 06'40" | 2001 / 6002 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'54" (+00'14") | 530 / 6533 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.88 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'10" | 00:13'24" |
| 3 | 07'04" | 00:20'28" |
| 4 | 06'49" | 00:27'17" |
| 5 | 06'53" | 00:34'10" |
| 6 | 06'24" | 00:40'34" |
| 6.5 | 07'28" | 00:44'33" |
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