5.0 km | 00:59:13 | 11:49/km日期: 2024-09-29 05:59 - 平均心率: 74 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 11'37" / 11'21" / 12'16" / 12'21" / 12'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'21" | 00:22'58" |
| 3 | 12'16" | 00:35'14" |
| 4 | 12'21" | 00:47'35" |
| 5 | 12'01" | 00:59'36" |
| 5.0 | 08'46" | 00:59'39" |
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