4.1 km | 00:56:59 | 14:02/km日期: 2024-09-28 06:54 - 平均心率: 84 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 13'19" / 650'11" / 09'56" / 138'30" / 21'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'31" (+05'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'01" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'40" (+10'44") | 56 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
358.20 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 650'11" | 11:03'30" |
| 3 | 09'56" | 11:13'26" |
| 4 | 138'30" | 13:31'56" |
| 4.1 | 20'54" | 13:33'07" |
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