Yang Chi 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 嘉義
ID 94635

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9.3 km | 01:01:31 | 06:38/km

日期: 2016-09-19 21:06 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'13" / 06'50" / 06'34" / 06'33" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 06'29" / 05'57" / 07'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.55 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林德興, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'50"	00:14'03"
3	06'34"	00:20'37"
4	06'33"	00:27'10"
5	06'45"	00:33'55"
6	06'40"	00:40'35"
7	06'35"	00:47'10"
8	06'29"	00:53'39"
9	05'57"	00:59'36"
9.3	07'04"	01:01'31"

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