10.0 km | 01:14:40 | 07:27/km日期: 2024-09-25 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.8
Pace: 09'02" / 08'05" / 07'29" / 09'48" / 13'47" / 01'10" / 08'19" / 06'49" / 09'33" / 7366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'32") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.71 km 
NIKE Rival Fly 3 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'05" | 00:17'07" |
| 3 | 07'29" | 00:24'36" |
| 4 | 09'48" | 00:34'24" |
| 5 | 13'47" | 00:48'11" |
| 6 | 01'10" | 00:49'21" |
| 7 | 08'19" | 00:57'40" |
| 8 | 06'49" | 01:04'29" |
| 9 | 09'33" | 01:14'02" |
| 10.0 | 07'21" | 01:21'24" |
留言 
展開計圈分析
