撿毛豆 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

撿毛豆台北市
ID 238013

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4.5 km | 00:30:33 | 06:45/km

日期: 2016-09-19 19:46 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'17" / 07'12" / 06'45" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'23" (+00'10")

1019 / 1019

2

06'11"

(12'42")

06'13"

994 / 2014

3

07'15"

(19'57")

07'13" (+01'00")

1002 / 3016

4

06'48"

(26'45")

06'46" (+00'33")

1002 / 4019

5

03'48"

(30'33")

07'39" (+01'26")

496 / 4516

9月累積里程 : 72.82 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

Mandy純純, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'17"	00:12'42"
3	07'12"	00:19'54"
4	06'45"	00:26'39"
4.5	07'33"	00:30'33"

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