17.8 km | 02:34:33 | 08:41/km日期: 2024-09-21 04:37 - 平均心率: 83 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 11'45" / 10'23" / 10'01" / 09'46" / 09'30" / 09'16" / 09'10" / 09'04" / 08'42" / 05'17" / 08'13" / 15'51" / 00'01" / 01'45" / 09'56" / 09'18" / 09'24" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 425.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 10'23" | 00:22'08" |
| 3 | 10'01" | 00:32'09" |
| 4 | 09'46" | 00:41'55" |
| 5 | 09'30" | 00:51'25" |
| 6 | 09'16" | 01:00'41" |
| 7 | 09'10" | 01:09'51" |
| 8 | 09'04" | 01:18'55" |
| 9 | 08'42" | 01:27'37" |
| 10 | 05'17" | 01:32'54" |
| 11 | 08'13" | 01:41'07" |
| 12 | 15'51" | 01:56'58" |
| 13 | 00'01" | 01:56'59" |
| 14 | 01'45" | 01:58'44" |
| 15 | 09'56" | 02:08'40" |
| 16 | 09'18" | 02:17'58" |
| 17 | 09'24" | 02:27'22" |
| 17.8 | 09'22" | 02:34'33" |
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