Tain Bao Ho 2024/09/20 訓練日誌

Tain Bao Ho 嘉義
ID 546443

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Tain Bao Ho

10.0 km | 00:54:54 | 05:29/km

日期: 2024-09-20 18:48 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7

Pace: 05'28" / 05'26" / 05'27" / 05'34" / 05'22" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.92 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'26"	00:10'54"
3	05'27"	00:16'21"
4	05'34"	00:21'55"
5	05'22"	00:27'17"
6	05'31"	00:32'48"
7	05'31"	00:38'19"
8	05'38"	00:43'57"
9	05'29"	00:49'26"
10	05'27"	00:54'53"
10.0	01'47"	00:54'54"

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