YU Shu Kao 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

YU Shu Kao 台南
ID 116198

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11.5 km | 01:30:53 | 07:52/km

日期: 2016-09-17 05:25 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'01" / 06'00" / 08'34" / 07'09" / 06'52" / 06'54" / 05'52" / 08'28" / 07'46" / 09'36" / 08'28" / 15'32" /

9月累積里程 : 68.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 吳艿婷和其他 13 人說推

·

鱷魚公主早安安！週末運動愉快

2016-09-17 07:24 ·

能能早安，運動愉快！

2016-09-17 09:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'00"	00:13'01"
3	08'34"	00:21'35"
4	07'09"	00:28'44"
5	06'52"	00:35'36"
6	06'54"	00:42'30"
7	05'52"	00:48'22"
8	08'28"	00:56'50"
9	07'46"	01:04'36"
10	09'36"	01:14'12"
11	08'28"	01:22'40"
11.5	15'37"	01:30'54"

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