2.1 km | 00:17:46 | 08:20/km日期: 2024-09-18 21:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 65 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'47" / 08'02" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 128 / 2128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.55 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'02" | 00:16'49" |
| 2.1 | 07'23" | 00:17'46" |
留言 
