3.0 km | 00:18:01 | 05:56/km日期: 2024-09-13 16:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.6
Pace: 05'54" / 05'53" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.71 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
515.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 06'05" | 00:17'52" |
| 3.0 | 05'18" | 00:18'01" |
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