9.0 km | 00:54:55 | 06:08/km日期: 2016-09-10 09:11 - 地點: 社子河濱 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'33" / 06'01" / 06'24" / 06'04" / 07'11" / 06'18" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'30" | 992 / 1994 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1009 / 3003 |
| 4 | | 06'19" (+00'49") | 995 / 3999 |
| 5 | | 06'07" (+00'37") | 1006 / 5006 |
| 6 | | 07'13" (+01'43") | 994 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'46") | 1004 / 7005 |
| 8 | | 06'22" (+00'52") | 1005 / 8010 |
| 9 | | 05'36" (+00'06") | 940 / 8951 |
天氣似乎沒那麼熱了，不過跑慢習慣了，好像想快也快不了@@
9月累積里程 :
65.30 km 
Adidas 型號 累積 :
1705.9 kmAndroid - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 06'01" | 00:17'17" |
| 4 | 06'24" | 00:23'41" |
| 5 | 06'04" | 00:29'45" |
| 6 | 07'11" | 00:36'56" |
| 7 | 06'18" | 00:43'14" |
| 8 | 06'24" | 00:49'38" |
| 9.0 | 05'33" | 00:54'55" |
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