6.0 km | 00:34:02 | 05:39/km日期: 2024-09-06 17:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 62.2
Pace: 06'17" / 05'55" / 11'25" / 05'18" / 10'57" / 05'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.38 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 11'25" | 00:23'37" |
| 4 | 05'18" | 00:28'55" |
| 5 | 10'57" | 00:39'52" |
| 6 | 05'19" | 00:45'11" |
| 6.0 | 04'41" | 00:45'17" |
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