10.1 km | 01:04:17 | 06:20/km日期: 2024-09-06 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'46" / 05'59" / 06'10" / 06'26" / 06'33" / 06'35" / 06'40" / 06'33" / 06'23" / 06'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'21") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.62 km 
母子鱷魚 Y拖 三代 淡紫 累積 :
17.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'59" | 00:11'45" |
| 3 | 06'10" | 00:17'55" |
| 4 | 06'26" | 00:24'21" |
| 5 | 06'33" | 00:30'54" |
| 6 | 06'35" | 00:37'29" |
| 7 | 06'40" | 00:44'09" |
| 8 | 06'33" | 00:50'42" |
| 9 | 06'23" | 00:57'05" |
| 10 | 06'27" | 01:03'32" |
| 10.1 | 06'04" | 01:04'18" |
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