6.0 km | 00:44:33 | 07:24/km日期: 2016-09-08 21:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 819 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'31" / 05'49" / 06'51" / 13'17" / 72'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'51") | 502 / 502 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 503 / 1005 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 506 / 1512 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 505 / 2017 | 154 / 116 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 512 / 2530 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'23" | 503 / 3033 | 168 / 110 |
| 7 | | 05'47" (+00'24") | 503 / 3537 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 501 / 4039 | 164 / 105 |
| 9 | | 06'20" (+00'57") | 509 / 4549 | 176 / 89 |
| 10 | | 07'19" (+01'56") | 505 / 5054 | 135 / 100 |
| 11 | | 13'07" (+07'44") | 505 / 5559 | 73 / 103 |
| 12 | | 14'50" (+09'27") | 500 / 6060 | 57 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'40" | 00:11'47" |
| 3 | 05'31" | 00:17'18" |
| 4 | 05'49" | 00:23'07" |
| 5 | 06'51" | 00:29'58" |
| 6 | 13'17" | 00:43'15" |
| 6.0 | 69'08" | 00:44'33" |
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