6.0 km | 00:36:12 | 06:00/km日期: 2024-09-04 17:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'58" / 05'58" / 06'02" / 06'41" / 06'39" / 06'02" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'29") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.28 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 06'02" | 00:17'58" |
| 4 | 06'41" | 00:24'39" |
| 5 | 06'39" | 00:31'18" |
| 6 | 06'02" | 00:37'20" |
| 6.0 | 07'53" | 00:37'30" |
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