5.9 km | 01:11:16 | 12:04/km日期: 2024-09-02 18:22 - 平均心率: 107 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'47" / 08'10" / 08'16" / 08'43" / 29'57" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'57" (+22'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'30") | 901 / 5901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 379.12 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'10" | 00:15'57" |
| 3 | 08'16" | 00:24'13" |
| 4 | 08'43" | 00:32'56" |
| 5 | 29'57" | 01:02'53" |
| 5.9 | 09'17" | 01:11'16" |
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