9.9 km | 00:53:43 | 05:23/km日期: 2024-09-01 06:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'15" / 05'22" / 05'12" / 05'25" / 05'14" / 05'22" / 05'26" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'15" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'12" | 00:27'04" |
| 6 | 05'25" | 00:32'29" |
| 7 | 05'14" | 00:37'43" |
| 8 | 05'22" | 00:43'05" |
| 9 | 05'26" | 00:48'31" |
| 9.9 | 05'28" | 00:53'43" |
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