10.0 km | 01:10:35 | 07:03/km日期: 2024-09-03 07:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'14" / 07'04" / 07'19" / 07'03" / 07'13" / 07'35" / 07'13" / 07'32" / 07'16" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.00 km 
母子鱷魚 第三代-粉紅色 累積 :
608.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'04" | 00:14'18" |
| 3 | 07'19" | 00:21'37" |
| 4 | 07'03" | 00:28'40" |
| 5 | 07'13" | 00:35'53" |
| 6 | 07'35" | 00:43'28" |
| 7 | 07'13" | 00:50'41" |
| 8 | 07'32" | 00:58'13" |
| 9 | 07'16" | 01:05'29" |
| 10 | 06'17" | 01:11'46" |
| 10.0 | 05'38" | 01:11'48" |
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