5.2 km | 00:40:07 | 07:45/km日期: 2024-09-02 06:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'48" / 07'44" / 07'48" / 07'34" / 07'44" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'09") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'44" | 00:15'32" |
| 3 | 07'48" | 00:23'20" |
| 4 | 07'34" | 00:30'54" |
| 5 | 07'44" | 00:38'38" |
| 5.2 | 11'31" | 00:40'36" |
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