3.0 km | 00:42:37 | 14:05/km日期: 2024-09-01 07:14 - 平均心率: 79 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.7
Pace: 13'12" / 591'54" / 244'09" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'45" (+10'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'40" | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
358.20 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 591'54" | 10:05'06" |
| 3 | 244'09" | 14:09'15" |
| 3.0 | 02'40" | 14:09'19" |
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