藍小姐 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

藍小姐 AL
ID 109570

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5.0 km | 00:41:15 | 08:14/km

日期: 2016-09-06 06:11 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 08'06" / 07'54" / 07'42" / 08'45" / 2933'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'02" (+00'28")

989 / 989

2

08'03"

(16'00")

07'56" (+00'22")

1014 / 2003

3

07'31"

(23'31")

07'34"

991 / 2995

4

08'56"

(32'27")

08'50" (+01'16")

1011 / 4006

5

08'48"

(41'15")

08'49" (+01'15")

997 / 5003

9月累積里程 : 30.96 km

MIZUNO 型號累積 : 357.5 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'54"	00:16'00"
3	07'42"	00:23'42"
4	08'45"	00:32'27"
5.0	08'46"	00:41'15"

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