10.1 km | 01:12:52 | 07:14/km日期: 2024-08-29 06:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12928 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'39" / 07'44" / 07'40" / 07'14" / 07'24" / 06'49" / 07'00" / 07'09" / 06'27" / 06'20" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'19") | 1000 / 1000 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'53" (+01'28") | 1000 / 2000 | 173 / 72 |
| 3 | | 07'41" (+01'16") | 1000 / 3001 | 176 / 73 |
| 4 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 4001 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'40" (+01'15") | 1001 / 5002 | 170 / 76 |
| 6 | | 06'58" (+00'33") | 1001 / 6004 | 181 / 79 |
| 7 | | 07'05" (+00'40") | 1001 / 7006 | 182 / 77 |
| 8 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 8006 | 176 / 78 |
| 9 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 9007 | 184 / 83 |
| 10 | | 06'25" | 1001 / 10008 | 185 / 83 |
| 11 | | 05'38" | 47 / 10055 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'44" | 00:15'23" |
| 3 | 07'40" | 00:23'03" |
| 4 | 07'14" | 00:30'17" |
| 5 | 07'24" | 00:37'41" |
| 6 | 06'49" | 00:44'30" |
| 7 | 07'00" | 00:51'30" |
| 8 | 07'09" | 00:58'39" |
| 9 | 06'27" | 01:05'06" |
| 10 | 06'20" | 01:11'26" |
| 10.1 | 25'30" | 01:12'52" |
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