10.0 km | 00:54:29 | 05:25/km日期: 2016-09-05 05:29 - 平均心率: 45 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'36" / 05'32" / 05'22" / 05'26" / 05'19" / 05'29" / 04'38" / 05'16" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'32" | 00:22'23" |
| 5 | 05'22" | 00:27'45" |
| 6 | 05'26" | 00:33'11" |
| 7 | 05'19" | 00:38'30" |
| 8 | 05'29" | 00:43'59" |
| 9 | 04'38" | 00:48'37" |
| 10 | 05'16" | 00:53'53" |
| 10.0 | 14'17" | 00:54'29" |
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