5.1 km | 00:27:58 | 05:32/km日期: 2024-08-27 22:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'37" / 05'28" / 04'59" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.04 km 
Adidas Adizero Boston 11 M 累積 :
260.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 04'59" | 00:27'46" |
| 5.1 | 03'54" | 00:27'58" |
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