5.0 km | 00:46:03 | 09:11/km日期: 2024-08-25 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 64
Pace: 08'18" / 08'50" / 09'13" / 07'49" / 11'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'21") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.01 km 
KIPRUN 4150996/8605134 累積 :
451.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'50" | 00:17'08" |
| 3 | 09'13" | 00:26'21" |
| 4 | 07'49" | 00:34'10" |
| 5 | 11'48" | 00:45'58" |
| 5.0 | 09'48" | 00:46'04" |
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